Женщина

Вы когда-нибудь вдумывались в смысл слова "беременность"? Происходит оно от
слова "бремя", а ранний токсикоз очень способствует желанию приставить к термину
"бремя" еще и определение "тяжкое". И это вполне справедливо. Однако вот Вам
парадокс - многие женщины утверждают, что осознали свою беременность как раз в
то время, когда тиски токсикоза ослабли.

Впрочем, это вовсе не парадокс, а лишь игра слов. Ощущение грядущего материнства
действительно чаще всего появляется на границе первого и второго триместра
беременности. И это ощущение, крепнущее день ото дня, безусловно, является одним
из самых ценных ощущений, переживаемых многими женщинами. Наслаждайтесь им,
лелейте и берегите его. Именно оно лучше всяких медикаментов поможет Вам
справиться с многими большими и маленькими трудностями, без которых не обходится
ни одна беременность.

Итак, Вы - на пороге периода Расцвета Беременности. А
потому не будем сейчас заниматься обсуждением тактики борьбы с разными
загвоздками - для этого еще будет время.

Будущий ребенок

Длина плода теперь - 12,5 см.

Малыш уже производит мочу и выделяет ее в
околоплодные воды. Он также "тренируется" в дыхании, втягивая околоплодные воды
(амниотическую жидкость) в легкие и выталкивая ее из легких назад.
Поджелудочная
железа начинает вырабатывать инсулин - гормон, очень важный для обмена веществ и
роста.

источник: mama.ru

Женщина

Добро пожаловать во второй триместр! Примите поздравления - одна треть пути
пройдена. Если, вопреки прогнозам, явления токсикоза продолжают досаждать Вам - не отчаивайтесь. Облегчение не за горами.
Самое время обсудить еще один не очень приятный сюрприз, который Ее Величество
Беременность преподносит многим женщинам. Имеются в виду запоры. Они могут
появиться как раз в это время. Хотя могут "почтить" Вас своим присутствием и
раньше, и позже этого периода.
Причины запоров заключаются в ослаблении перистальтической (помните это слово?)
активности Вашего кишечника. Это значит, что пищевые массы продвигаются по нему
без особого энтузиазма, задерживаются и становятся плотными. Нарушают
перистальтику кишечника гормональные изменения в Вашем организме (упоминаемые
уже в который раз!). Определенный вклад вносит и растущая матка. Она оставляет
в брюшной полости все меньше места для кишечника. Хотя, справедливости ради,
надо заметить, что размеры матки особенно способствуют запорам не сейчас, а на
более поздних сроках беременности.

Запоры не сулят будущей маме ничего хорошего. Мало того, что это явление
малоприятно само по себе, возможны еще и осложнения. Самым неприятным из них
является так называемый геморрой. Это варикозное расширение вен прямой кишки, по
форме похожее на разные по размеру узелки (единичные или множественные,
гроздевидные). Располагаются геморроидальные узлы снаружи (в области заднего
прохода) или внутри (дальше по ходу прямой кишки). Геморроидальные узлы
встречаются во время беременности нередко, и при должном к ним внимании "ведут
себя" вполне пристойно. Однако постоянное напряжение, которое возникает во время
запоров, может ухудшать состояние геморроидальных узлов - они могут воспаляться,
набухать, служить причиной боли и кровотечений. И если избежать появления
варикозных узлов удастся лишь немногим счастливицам, то предупредить осложнения
геморроя - задача вполе выполнимая практически для всех. А для этого надо
немедленно объявить войну запорам.

Вот несколько советов:

• Обогатите свою диету растительными продуктами, содержащими клетчатку (см.
  статью о питании). Клетчатка переваривается не полностью и дает "объем" стулу, а
  значит - заставляет Ваш кишечник трудиться. Правда, некоторые продукты (бобы или
  скажем, капуста) иногда повышают газообразование и поэтому могут вызывать
  вздутие кишечника. Ими увлекаться не надо. Ну а если уж это случилось -
  попробуйте выпить чашечку-другую ромашкового чая или примите 2 -3 таблетки
  активированного угля. Малышу Вы этим точно не повредите.
  
• Попробуйте продукты, обладающими природным послабляющим эффектом. Например,
  свекла тертая или в виде сока многим женщинам позволяет справиться с запорами.
  Неплохой эффект наблюдается от десертной ложки меда, добавленной в 100 - 150 мл
  кипяченой воды. Выпивать этот "эликсир" надо натощак, после чего можно 10-15
  минут полежать на правом боку, подложив под него умеренно теплую грелку.
  Поговорите с подругами - наверняка кто-нибудь откроет Вам свой секрет победы над
  запорами. Это могут быть пшеничные отруби, морская капуста или сливовое пюре, а
  также еще полторы сотни проверенных средств. Прислушайтесь к своей интуиции -
  если предложенный способ Вас смущает, то не прибегайте к нему, не получив совета
  специалиста. Особенно это касается слаабительных медикаментов. Назначать их
  должен только врач.
  
• Избегайте увлечения продуктами с закрепляющим эффектом (некоторые сорта груш,
  черемуховое варенье, мак в больших количествах и др.). И без них причин для
  запоров достаточно.
  
• Поддерживайте по мере возможности нормальный двигательный режим. Гуляйте
  пешком, не отказывайте себе в удовольствии иногда посетить бассейн, не забывайте
  про физические упражнения.
  
• Если все эти мероприятия Вам не помогли - обратитесь к врачу. Сейчас в продаже
  имеется большой выбор различных слабительных средств и специалист поможет Вам
  выбрать оптимальное.
  

Будущий ребенок

Много важных событий происходит на этой неделе. Сформировались все двадцать
молочных зубов ( только ждут момента, чтобы прорезаться). Кишечник плода
укладывается в брюшную полость, в нем формируются ворсинки, играющие важную роль
в переваривании пищи. Поджелудочная железа Вашего малыша уже вырабатывает
инсулин.

Плод весит примерно 28 граммов.



Обратите внимание на иллюстрацию - ножки плода почти полностью сформированы. Удивительно, как быстро это происходит!

Фотография:
Ленарт Нилсон
источник: mama.ru

Женщина

Для многих беременных эта неделя знаменует начало "коренного перелома" в самочувствии. Надеемся, что Вы тоже попали в число счастливиц и Ваш ранний токсикоз ослабил свою "хватку".

В это время плацента берет на себя ведущую роль в выработке гормонов, необходимых для
поддержания беременности. Раньше, как Вы помните, это было прерогативой желтого тела,
образовавшегося на месте созревшей яйцеклетки. Именно оно и терзало Вас все эти 2,5 месяца.
Теперь Вы имеете возможность немного позлорадствовать: желтое тело начинает увядать.
Однако будьте великодушной - простите все его "выходки" и проводите добрым словом.
В конце концов, в том, что у Вас скоро появится замечательный малыш, есть и заслуга желтого
тела, причем немалая!

К сожалению, у некоторых беременных проявления токсикоза могут сохраняться и дальше.
Особенно, если беременность многоплодная.

Будущий ребенок

Развитие идет полным ходом. Печень Вашего малыша уже начинает вырабатывать желчь
(вещество, которое впоследствии пригодится для переваривания пищевых жиров).
Кишечник тоже пробует свои силы - на этой неделе в нем появляются периодические сокращения.
Их называют перистальтическими. Именно такие сокращения продвигают проглоченную пищу по
направлению от ротовой полости к ... сами знаете, чему. А не наоборот.

Продолжается развитие головного мозга. Сейчас он очень похож на головной мозг взрослого,
но только в миниатюре. Что, конечно, вовсе не удивительно - ведь вес Вашего малыша составляет
примерно 13 - 14 граммов, а общая длина - 9 см!

Фотография:
Ленарт Нилсон
источник: mama.ru

Женщина

Возможно, Вы устали от бесконечных перемен собственного настроения.
Многие женщины испытывают в это время перепады эмоций, сходные с таковыми в предменструальный период (раздражительность, беспокойство или необъяснимая тревожность, плаксивость).
Виной всему опять-таки гормональные изменения в Вашем организме.

Каждая женщина ищет выход из этого эмоционального хаоса по-своему.
Кому-то помогают отвлечься хлопоты по хозяйству, кому-то - сосредоточение на своем хобби.
Некоторые женщины утверждают, что наилучший способ взять свое самочувствие под контроль -
занятия медитацией. Подойдет любая медитативная техника (например, из арсенала йогов),
при этом можно использовать специальную музыку (соответствующие кассеты и компакт-диски имеются
в продаже). Очень эффективной может оказаться помощь профессионального психотерапевта.

Ну и, конечно, Ваше неустойчивое настроение тяжелой ношей ложится на плечи супруга.
С его стороны не должно быть непонимания. Любящий человек просто обязан найти в себе силы и
помочь Вам. Тем паче, что зачастую эта помощь заключается только в сочувствии, терпении,
бережном отношении и предоставлении сильного мужского плеча, на котором Вы можете выплакаться
(если такая потребность имеется). Всего-то, а? Тем не менее, не забудьте после поблагодарить
мужа, поскольку в наше непростое время такая поддержка порой требует от мужчины мобилизации
всех его ресурсов.

Если же психологические проблемы, беспокоящие Вас, стойко сохраняются или даже нарастают -
обратитесь к специалисту. Помните - в 99 случаях из 100 Ваши трудности можно быстро и эффективно
разрешить.

Рекомендации к первой недели не потеряли своего значения. Ну а на приеме у врачей Вы наверняка уже были.

Будущий ребенок

Растем! Вес малыша уже около 7 граммов.
Внешний вид плода все еще необычен: руки выглядят более длинными, чем ноги
(поскольку и развиваются быстрее). Очень впечатляют размеры головы. Однако не волнуйтесь -
к моменту родов эти диспропорции практически исчезнут (ведь сколько-то лет и месяцев назад Вы
сами выглядели почти также). На этой неделе завершается формирование грудины. Продолжают
развиваться пальцы кистей и стоп.

Из "новостей": начинается образование радужки (так называют часть глазного яблока, по
цвету которого мы обычно судим о цвете глаз человека).

источник: mama.ru

Женщина

Если Вас все еще преследуют повышенная утомляемость и тошнота - крепитесь! Еще пара недель - и дела пойдут на поправку (по крайней мере, именно так бывает у подавляющего большинства беременных женщин). В районе ареол молочных желез могут появиться узелки размером с чечевичное зернышко. Это так называемые "узелки Монтгомери" - увеличенные потовые железы. Очередное типичное для беременности изменение Вашего тела.

Не забудьте про рекомендации к первой недели!

Будущий ребенок

Ваш малыш входит в новый период своего развития - фетальный. Теперь он называется плодом.
И к этому моменту у него - огромное количество достижений!

Сформированы локтевые суставы, пальцы рук и ног, ушные раковины, верхняя губа.
Практически "готова" диафрагма - перегородка, отделяющая грудную полость от брюшной.
Начинают формироваться наружные половые органы. Исчезает "хвост".
Только что началось развитие молочных зубов (которые начнут прорезываться на первом году жизни).

Малыш с комфортом располагается внутри плодного пузыря, заполненного амниотической жидкостью (или, по-другому - околоплодными водами). Количество жидкости в пузыре - почти 20 мл. Она практически прозрачна. Глаза малыша широко открыты, но сказать, "видит" ли он что-либо или нет, нельзя.

Сам плод весит уже около 4 граммов, его длина от "макушки" до "ягодиц" - 27 -35 мм. Если он касается маточной стенки - то может от нее оттолкнуться! Хотя Вы, разумеется, этого не почувствуете.

Женщина

Может сохраняться повышенная утомляемость, тошнота, иногда - даже появляются головокружения. Слов нет: вынашивание беременности - тяжелая работа. Приглядитесь к своей груди: если у Вас стали различимы подкожные вены (в виде голубой сеточки), значит стенки Ваших кровеносных сосудов предрасположены к расширению (обычно эта проблема встает на более позднем сроке).

• не отчаивайтесь - лучше примите кое-какие меры для предотвращения чрезмерного расширения вен:
• подберите себе бюстгальтер, обеспечивающий хорошую поддержку Вашим молочным железам;
• постарайтесь избегать поднятия тяжестей, излишнего напряжения мышц брюшного пресса;
• продолжительное стояние или сидение Вам противопоказано - лучше прогуляйтесь лишний раз;
• если уж Вы сидите или лежите в течение длительного времени, то попытайтесь придать Вашим ногам возвышенное положение;
• посоветуйтесь со своим врачом относительно возможности ношения специальных эластичных чулок или колготок.

Эти мероприятия облегчают движение крови по сосудам нижних конечностей, а значит - разгружают и подкожные вены. Не забудьте про витаминные препараты - витамины С и Р укрепляют стенки кровеносных сосудов и тем самым препятствуют их чрезмерному расширению.

Не забудьте про рекомендации к первой недели.

Будущий ребенок

Идет интенсивное развитие головного мозга - на этой неделе начинается формирования мозжечка (части мозга, обеспечивающей координацию движений). Происходит закладка мозговой части надпочечников.
Наверняка Вам доводилось хотя бы раз слышать слово "адреналин".
Так вот этот гормон вырабатывается как раз мозговой частью надпочечников.

Уже можно различить лицо Вашего малыша. Подбородок еще прижат к груди.Активно формируются конечности: идет укрепление костей, намечаются суставы, а также пальцы кистей и стоп.

На этой неделе возможны первые самопроизвольные движения!

Малыш подрос еще - его длина от "макушки" до "ягодиц" около 13 - 15 мм.
Вес - примерно один-единственный грамм.
Примите поздравления - это Первый Грамм массы Вашего наследника или наследницы!

Фотографии:
Ленарт Нилсон

источник: mama.ru

Женщина

Итак, Вы уже почти месяц тщетно дожидаетесь очередной менструации. Если Вы еще
не обращались к врачу - самое время сделать это сейчас. Обратитесь в свою женскую консультацию и посетите генетика (если Вы у него еще не были).

При первом посещении гинеколога будет составлен индивидуальный план наблюдения Вашей беременности. Он будет включать лабораторное обследование:

• анализ мочи на белок, лейкоциты, хорионический гонадотропин
• измерение базального артериального давления
• взвешивание (исходная масса тела)
• измерение таза
• анализ крови общий, на RW и ВИЧ, резус-фактор и др.
• мазки (некоторые из них могут назначаться в более поздние сроки)
• семейный и акушерский анамнез

Вы получите информацию о том, где и когда можно пройти курсы психо-профилактической подготовки к предстоящим родам и т.д.

Дополнительные виды обследования будут назначены по мере необходимости, с учетом особенностей Вашего здоровья и анамнеза.

У врача-генетика будет оценена Ваша наследственность и при необходимости - спланированы мероприятия пренатальной диагностики (медицинские исследования, позволяющие выявить грубые инвалидизирующие болезни у плода еще до его рождения).

Дальнейшее количество и длительность посещений врачей будет зависеть от особенностей течения Вашей беременности.

Рекомендации к первой недели по-прежнему актуальны.

Будущий ребенок

Идет "дошлифовка" формирования сердца - совершенствуются перегородки между его отделами.
Улучшается сообщение сердца с крупными кровеносными сосудами. Желудок перемещается книзу и оказывается на своем месте - в брюшной полости. Начинается процесс "снабжения" мышечного слоя желудка нервными элементами (это необходимо для того, чтобы впоследствии пища правильно проходила через полость желудка). Происходит закладка слюнных желез.

Активно развиваются кости и даже суставы. Идет процесс формирования верхней губы (отдельные ее части начинают тесно сближаться).Если у Вас мальчик, то на этой неделе идет формирование его яичек.

Ультразвуковое сканирование, проведенное на этой неделе, позволило бы различить не только
головной и тазовый концы зародыша, но и определить, где у него "спина", а где - "живот". Можно было бы увидеть позвоночник и даже "глаза" (говоря медицинским языком - глазные бокалы).
Думаете, это просто? Смеем Вас уверить, что нет. Ведь длина Вашего малыша от "макушки" до "ягодиц" - всего лишь 8 - 11 мм!

	Эмбрион "в профиль"
	"со спины"
	"анфас"

Фотографии:
Ленарт Нилсон
источник: mama.ru